ΟΙ ΜΕΤΑΛΛΑΞΕΙΣ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΪΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΩΝ ΕΜΒΟΛΙΩΝ
Οι μεταλλάξεις και το πολυπόθητο "ένα" εμβόλιο
Newsroom
Νερό και δέρμα
Νερό και ενυδάτωση είναι έννοιες συνώνυμες, ενώ το καθαρό νερό, εκτός από υγεία μας χαρίζει και την πολυπόθητη νεότητα και σφριγηλότητα.
Το νερό μετά το οξυγόνο είναι το πιο σημαντικό στοιχείο για την ανθρώπινη ζωή στη γη. Είναι το κύριο συστατικό του σώματός μας καθώς το 60% του ανθρώπινου σώματος ενός ενήλικα αποτελείται από νερό.
Το νερό βοηθά στην μεταφορά, τη διάλυση και την απορρόφηση όλων των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνει καθημερινά ο ανθρώπινος οργανισμός.
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας και συμβάλει σημαντικά στην καλή μας υγεία. Το δέρμα, στην πραγματικότητα, είναι το απόλυτο "πολυεργαλείο" για τον οργανισμό μας: Ο πιο σημαντικός του ρόλος είναι να βρίσκεται στην πρώτη γραμμή άμυνας ανάμεσα στο σώμα μας και τον εξωτερικό κόσμο, προστατεύοντάς μας από βακτήρια, ιούς, μόλυνση και χημικές ουσίες που συναντάμε στο χώρο εργασίας και στο σπίτι μας.
Το δέρμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, διατηρεί την ισορροπία των υγρών και ελέγχει την απώλεια υγρασίας ενώ, μεταξύ άλλων, μας προστατεύει από την επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.
Φροντίζουμε να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό, κατανεμημένα μέσα στην ημέρα.
Εκτός από το νερό εμπλουτίζουμε τη διατροφή μας με υδαρείς σούπες, φρούτα, λαχανικά και ροφήματα.
Παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος
Η γενετική, η γήρανση, οι ορμόνες και καταστάσεις όπως ο διαβήτης είναι εσωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν το δέρμα. Κι ενώ αυτούς δεν μπορούμε να τους επηρεάσουμε, υπάρχουν επίσης οι εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος και γι’ αυτούς έχουμε λόγο.
Η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό και το μπάνιο με πολύ καυτό νερό είναι κάποιοι από αυτούς. Μια ανθυγιεινή διατροφή, το άγχος, η έλλειψη ύπνου, το κάπνισμα και η αφυδάτωση είναι επίσης παράγοντες που καθορίζουν όχι μόνο την όψη αλλά και την υγεία του δέρματός μας.
Έξυπνοι τρόποι για να κρατήσουμε υγιές και νεανικό το δέρμα μας.
Προτιμούμε να κάνουμε ντους με χλιαρό νερό και αποφεύγουμε τη χρήση αρωματικών σαπουνιών και προϊόντων περιποίησης του δέρματος που περιέχουν αλκοόλ και αρώματα.
- Ενυδατώνουμε τακτικά το δέρμα στο σώμα και τα χέρια μας με προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο της επιδερμίδας και τις ανάγκες μας.
Ειδικά την περίοδο της καραντίνας η ενυδάτωση είναι απαραίτητη καθώς πολλά αντισηπτικά έχουν συστατικά που ξεραίνουν το δέρμα.
- Χρησιμοποιούμε υγραντήρα εάν ο χώρος που εργαζόμαστε ή ζούμε έχει χαμηλά επίπεδα υγρασίας στην ατμόσφαιρα ή εάν χρησιμοποιούμε κλιματιστικό για ψύξη ή θέρμανση.
Ακολουθήστε το Greeks Channel στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις, με τα πιο δημοφιλή νέα και έκτακτη επικαιρότητα για την Ελλάδα και όλους τους Έλληνες καθώς επίσης οτιδήποτε καινούργιο και σημαντικό αφορά την Ελληνική κοινωνία και ομογένεια.
13K
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΓΕΙΑ
ΠΟΙΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΩΦΕΛΕΙ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΚΑΦΕ
Η κατανάλωση καφέ μάλλον ωφελεί ασθενείς με καρκίνο του εντέρου
Ο ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ, Η ΑΝΟΣΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Τα παραγόμενα αντισώματα απέναντι στον κορωνοϊό και την αντοχή τους στο χρόνο μελετά το ΕΚΠΑ.
ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ, ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΚΑΙ ΣΥΝΩΜΟΣΙΟΛΟΓΙΑ
Αμερικανική έρευνα: Ποιοι άνθρωποι που συχνά οδηγούνται στην ιατρική παραπληροφόρηση.
ΣΤΟ «ΚΟΚΚΙΝΟ» Η ΑΤΤΙΚΗ! «SOS» ΕΚΠΕΜΠΟΥΝ ΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δραματική η κατάσταση στα νοσοκομεία. Σταδιακή άρση των μέτρων σχεδιάζει η κυβέρνηση.
ΝΟΣΟΣ ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ: Η ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΤΟΥ 21ου ΑΙΩΝΑ
Προβλέπεται ότι τα επόμενα 30 χρόνια στην Ελλάδα, τα περιστατικά της νόσου Αλτσχάιμερ θα υπερτριπλασιαστούν, φτάνοντας ακόμα και τα 560.000!
19 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΩΡΑΚΙΖΟΥΝ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ
Η πανδημία που βιώνουμε, το στρες και άγχος που προκαλεί ο εγκλεισμός, αλλά και ο φόβος των ατόμων μην νοσήσουν, καθιστούν όσο ποτέ την ανάγκη, για ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα, που θα αποτελέσει ασπίδα σε ιούς και μικρόβια, χαρίζοντας μας υγεία και ευεξία.
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΜΗΝΙΑ ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ;
Προβλήματα ημικρανίας για τις γυναίκες. Πως αντιμετωπίζονται;
Ο EMA ΕΝΕΚΡΙΝΕ ΤΟ ΜΟΝΟΔΟΣΙΚΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΤΗΣ JOHNSON & JOHNSON
Η έλευση και του τέταρτου εμβολίου στις χώρες της Ε.Ε. θα ανακουφίσει τους Ευρωπαίους πολίτες, αρκεί να γίνει γρήγορα η κατανομή στα κράτη μέλη
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΩΡΑ!
ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΟΝΙΜΩΣ ΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ;
Πολλές οι φωνές που παγκοσμίως και διαχρονικά ζητάνε τη μόνιμη διεξαγωγή των Ολυμπιακών Αγώνων στην Ελλάδα
ΤΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΟΝΕΙΡΟ ΕΧΕΙ ΟΝΟΜΑ: ΤΖΟΡΤΖ ΤΣΟΥΝΗΣ.
Ο Γιώργος Τσούνης είναι η προσωποποίηση του αμερικανικού ονείρου και η ιστορία του αποτελεί μια εντυπωσιακή ιστορία επιτυχίας
Η ΔΙΑΠΟΜΠΕΥΣΗ ΤΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ ΚΑΤΑΡΓΕΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΔΙΚΑΙΟΥ.
Οι μάρτυρες και η αξιοπιστία τους στην δημοκρατία δεν μπορεί να εξαρτάται από την θρησκεία, το ύψος , τα κιλά και την σεξουαλική επιλογή
ΑΝΝΑ ΣΤΕΡΓΙΟΥ : «ΤΟ ΣΑΠΙΟ ΑΠΕΙΛΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΣΕΙ ΟΛΟΥΣ»
Η κοινοβουλευτική συντάκτρια και συγγραφέας Άννα Στεργίου μιλά για το βιβλίο της για ενήλικες «Η κυρά του Δράκου» από τις εκδόσεις Κομνηνός και τις αναλογίες που παρουσιάζει συγκριτικά με το σήμερα.
«ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ» ΤΟΥ ΛΕΜΠΡΟΝ ΤΖΕΙΜΣ
To παγκόσµιο Bestseller και βραβευµένο παιδικό βιβλίο του πασίγνωστου, ταλαντούχου και πολυβραβευµένου µπασκετµπολίστα του NBA Λεµπρόν Τζέιμς
ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ;
Τι κάνουμε; Ο πόλεμος στην Ουκρανία.. Οι χιλιάδες πρόσφυγες ...Τα νήπια πάνω στο χιόνι... Οι αναμνήσεις μιας ζωής μέσα σε σακούλες ..Οι άνθρωποι με τα κατοικίδια αγκαλιά ....
Η ΠΑΤΡΙΔΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΑΙΔΙΚΗ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑ
Η εισβολή στην Ουκρανία, οι πρόσφυγες, οι καταστροφές, οι νεκροί και εκείνοι που μένουν να υπερασπιστούν την πατρίδα τους.
ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ : «KAI ΑΙΕΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ, Ο ΜΕΓΑΣ!»
Ο Μίκης Θεοδωράκης έσβησε στα 96 του χρόνια, αφήνοντας πλούσια κληρονομιά στους Έλληνες αλλά και στους πολίτες του κόσμου
ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΙΩΤΑΤΟ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟ ΑΜΕΡΙΚΗΣ ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΟ
Το βιβλίο της Ζήνας Κουτσελίνη διάβασε ο Αρχιεπίσκοπος Ελπιδοφόρος και μας έστειλε τις ευχές του
Η «πατρίδα επιλογής» της Αγγελικής Γιαννακίδου
Σε αυτό το επεισόδιο η Μπέττυ Μαγγίρα συνομιλεί με την Αγγελική Γιαννακίδου που βρέθηκε στη Θράκη και παρέμεινε
ΔΩΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ
Όταν εμείς κάνουμε τα εύκολα, δύσκολα. Τρόποι για να διευκολύνετε την ζωή σας με το ταίρι σας.
BEST SELLER ΖΗΝΑ ΚΟΥΤΣΕΛΙΝΗ: «ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ»
Με το βιβλίο της «Μία σελίδα την ημέρα» η Ζήνα Κουτσελίνη κέρδισε την εμπιστοσύνη των αναγνωστών.
ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΗ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ
Αποσαφηνίστηκε ο οδικός χάρτης ανοίγματος της αγοράς από τον πρωθυπουργό
ΚΑΜΕΝΗ ΓΗ, ΚΑΜΕΝΕΣ ΕΛΠΙΔΕΣ
Με χιλιάδες στρέμματα καμένου δάσους, χιλιάδες καμένα σπίτια και επιχειρήσεις, οι δικαιολογίες περί κλιματικής αλλαγής περιττεύουν
ΚΥΚΛΩΜΑ ΑΠΑΤΗΣ ΜΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ
Είναι πολλές οι πληροφορίες που θέλουν ανυποψίαστοι καταναλωτές να γίνονται θύματα επιτήδειων που ασχολούνται με τις αγοραπωλησίες αυτοκίνητων και εξαπατούν τους υποψήφιους πελάτες
Η ΕΛΛΑΔΑ ΤΟΛΜΑ ΝΑ ΣΠΑΣΕΙ ΒΑΘΙΑ ΡΙΖΩΜΕΝΑ ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ
Κανένας γονιός δεν πρέπει να «τιμωρείται» για την επιλογή του να κάνει οικογένεια
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ...
Όταν σκεφτόμουν τις τέχνες και τον πολιτισμό, την ποίηση, την λογοτεχνία την μουσική και γενικότερα την Ελληνική κουλτούρα πάντα πίστευα πως οι άνθρωποι που εργάζονται σε αυτούς τους χώρους βρίσκονται στο φως, επειδή ακριβώς ασχολούνται με το φως.
ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΟΥ ΕΡΝΤΟΓΑΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΠΡΟ;
Η επίλυση του Κυπριακού πρέπει να επιτευχθεί με την άμεση απομάκρυνση των κατοχικών στρατευμάτων από τη Βόρεια Κύπρο
