Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΣΑΝ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΗ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ
Η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα για την αλλαγή που θα μας οδηγήσει σε φωτεινούς δρόμους
Γράφει η Μάρω Παλαιτσάκη
Χο’οπονοπόνο σημαίνει «να διορθώσω». Πρόκειται για μια τεχνική θεραπείας, κάθαρσης και απελευθέρωσης, που προέρχεται από τη Χαβάη. Βασίζεται στην αρχή ότι στο σύμπαν επικρατεί δικαιοσύνη. Δεν υπάρχει λάθος, ούτε αδικία.
Όλοι μας αντλούμε από μία κοινή πηγή (συλλογικό ασυνείδητο ή μορφογενετικό πεδίο) και εκεί καταθέτουμε τα πάντα με τις πράξεις μας. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι μια παγκόσμια λίμνη, μέσα στην οποία ο καθένας μας ρίχνει και από ένα πετραδάκι. Στο ενιαίο σύμπαν, όπου όλα είναι μια κοχλάζουσα «θάλασσα» ενέργειας, είμαστε όλοι άρρηκτα συνδεδεμένοι. Είμαστε, δηλαδή, εν δυνάμει τα πάντα. Είμαστε φως, προβολές της θείας συνειδητότητας.
Εκτός από το ατομικό αιτιατό μας σώμα, όπου αποθηκεύονται οι μνήμες από όλες μας τις ενσαρκώσεις, υπάρχει και το συλλογικό αιτιατό σώμα. Όλες οι τάσεις της ανθρωπότητας βρίσκονται σε αυτό το κοινό «ταμείο».
Τα πάντα, επομένως, είναι συνδημιουργία μας. Εάν π.χ. υπάρχει μέσα μας φόβος, θυμός και εγωισμός, συμμετέχουμε στον φόβο, τον θυμό και τον εγωισμό κάθε ανθρώπου. Η συμπεριφορά του άλλου ή μια κατάσταση που μας ενοχλεί είναι και δική μας δημιουργία.
Με την τεχνική Χο’οπονοπόνο καθαρίζουμε τον εαυτό μας από ό,τι υπάρχει μέσα μας, σε συνειδητό ή ασυνείδητο επίπεδο, το οποίο προκαλεί καταστάσεις και συμπεριφορές που θέλουμε να αλλάξουμε. Ζητάμε να σβηστούν οι εγγραφές και οι κυτταρικές μνήμες. Έτσι όχι μόνο βοηθάμε τον εαυτό μας να απαλλαγεί από δυσάρεστα συναισθήματα και να αλλάξει την πραγματικότητά του, αλλά βοηθάμε και εκείνον που εμπλέκεται και κατ’ επέκταση όλους τους ανθρώπους.
Οι λέξεις κλειδιά είναι: συγγνώμη, ευχαριστώ, αγαπώ.
Ας δούμε πρακτικά πώς γίνεται.
Χαλαρώνουμε, παίρνουμε μερικές βαθιές και αργές αναπνοές και φέρνουμε στο μυαλό μας αυτό που μας απασχολεί. Μπορεί να είναι η σχέση μας με έναν άνθρωπο και μια συμπεριφορά του που μας ενοχλεί, κάτι στον εαυτό μας που θέλουμε να αλλάξουμε ή να θεραπεύσουμε, μια κατάσταση, όπως η οικονομική ανέχεια κ.λπ. Λέμε νοερώς ή φωναχτά τα παρακάτω λόγια, απευθυνόμενοι σε αυτό και στον Θεό:
- Σου ζητώ συγγνώμη για οτιδήποτε υπάρχει μέσα μου (δεν χρειάζεται να ξέρουμε τι είναι), που έχει συμβάλει στη δημιουργία σου. Αναλαμβάνω 100% το μερίδιο της δικής μου ευθύνης. Αναλαμβάνω την ευθύνη για την πραγματικότητά μου.
- Σε ευχαριστώ για το μάθημα που ήρθες να μου δώσεις, ώστε να εξελιχθώ.
- Σε αγαπώ, με αγαπώ, γιατί είμαστε ένα.
- Σε απελευθερώνω από την ανάγκη να παίζεις αυτόν τον ρόλο ή να υπάρχεις στη ζωή μου.
- Θεέ μου, σε ευχαριστώ, που με εξαγνίζεις και διαλύεις ό,τι υπάρχει μέσα μου σε σχέση με το θέμα που θέλω να θεραπεύσω.
Χρειάζεται να διευκρινίσουμε τα εξής: Ζητώντας συγγνώμη, δεν σημαίνει ότι αισθανόμαστε ενοχή, ότι φταίμε. Δεχόμαστε ότι είμαστε ενεργειακά συνδεδεμένοι με όλους και με όλα. Αποδεχόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους, όπως είμαστε σε αυτό το στάδιο της εξέλιξής μας, αναγνωρίζοντας την τελειότητα της ύπαρξής μας. Δεχόμαστε πως ό,τι μας συμβαίνει, έχει έρθει για να μας μάθει κάτι. Έχει έρθει για να μας βοηθήσει να απελευθερωθούμε. Εάν δεν το πιστεύουμε αυτό, θα εξακολουθεί να υπάρχει μέχρι να πάρουμε το μάθημα. Λέγοντας «σε αγαπώ, με αγαπώ», εννοούμε ότι πιστεύουμε τις παραπάνω αλήθειες, και επιτρέπουμε στη θεραπευτική δύναμη της αγάπης να λειτουργήσει.
Είναι μια τεχνική που βοηθάει στην κάθαρση του εαυτού μας, αλλά και όλης της ανθρωπότητας. Μπορείτε να την εφαρμόζετε καθημερινά όχι μόνο για προσωπικά σας θέματα, για να θεραπεύσετε κομμάτια του εαυτού σας, αλλά και για ό,τι βλέπετε να συμβαίνει γύρω σας σε κοινωνικό ή και πολιτικό επίπεδο. Ας μην ξεχνάμε ότι ο μόνος τρόπος για να αλλάξει ο κόσμος, είναι να αλλάξει ο καθένας από εμάς τον εαυτό του. Ο μόνος τρόπος για να νικήσουμε το σκοτάδι είναι να επιτρέψουμε στο φως, που έχουμε μέσα μας, να το διαλύσει!
Ακολουθήστε το Greeks Channel στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις, με τα πιο δημοφιλή νέα και έκτακτη επικαιρότητα για την Ελλάδα και όλους τους Έλληνες καθώς επίσης οτιδήποτε καινούργιο και σημαντικό αφορά την Ελληνική κοινωνία και ομογένεια.
5.4K
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΕΥ ΖΗΝ
ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ
Ευγνωμοσύνη είναι η αναγνώριση της αγάπης που παίρνουμε από το Σύμπαν μέσα από ό,τι έχουμε και αγαπάμε
ΤΑ ΕΠΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ
Περνώντας από στάδιο σε στάδιο, φτάνουμε στην οικουμενική θεϊκή αγάπη, που εκφράζει την αγνότητα
ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΣ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΕΣΟΥΜΕ
Συγχώρεση είναι η διαδικασία της κοπής του νήματος που μας συνδέει με το ανύπαρκτο παρελθόν
Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΑΖΙ ΤΟΥΣ
Η μη αποδοχή του εαυτού μας δεν μας επιτρέπει ν’ αποδεχθούμε τους άλλους και την ίδια τη ζωή
Ο DIOR ΣΤΟ ΚΑΛΛΙΜΑΡΜΑΡΟ ΜΕ «KALLOS» ΚΑΙ «PHOS»
400 επίσημοι καλεσμένοι απ’ όλο τον κόσμο θα παραστούν στο Καλλιμάρμαρο για την εκδήλωση του Οίκου Dior
ΠIO AΠOTEΛEΣMATIKH EΠIKOINΩNIA ME TA ΠAIΔIA MAΣ – ΜΕΡΟΣ Β΄
Εδώ ο συγγραφέας μας βοηθάει να κατανοήσουμε την αποτελεσματική επικοινωνία με τα παιδιά μας με παραδείγματα
ΠIO AΠOTEΛEΣMATIKH EΠIKOINΩNIA ME TA ΠAIΔIA MAΣ – ΜΕΡΟΣ Α΄
H επιβεβαίωση πως πάντα θα υπάρχει αγάπη και παραδοχή αφήνει τον δρόμο ανοιχτό για μια ειλικρινή επικοινωνία
Ο ΠΟΝΟΣ ΤΗΣ ΜΟΝΑΞΙΑΣ ΚΑΙ Η ΧΑΡΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ
Μπορούμε να αγαπήσουμε τους άλλους σταθερά και βαθιά, μόνο όταν έχουμε σχέση αγάπης με τον εαυτό μας
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΓΑΠΗ
Η πραγματική ελευθερία είναι η ελευθερία να είμαστε ευτυχισμένοι και να νιώθουμε αγάπη
ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ : ΠΟΛΛΑΠΛΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Ο διαλογισμός και τα θετικά συναισθήματα επιδρούν στην ψυχική διάθεση του ατόμου, και ιδίως αν γίνεται με μεγάλη συχνότητα, τα οφέλη για την υγεία είναι πολλαπλά και μακροπρόθεσμα.
ΠΩΣ ΤΑ ΖΩΑ ΚΑΝΟΥΝ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ
Είναι τεράστια τα οφέλη που αποκτά κάποιος, όταν πάρει την απόφαση να υιοθετήσει ένα ζώο.
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΩΡΑ!
ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΟΝΙΜΩΣ ΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ;
Πολλές οι φωνές που παγκοσμίως και διαχρονικά ζητάνε τη μόνιμη διεξαγωγή των Ολυμπιακών Αγώνων στην Ελλάδα
ΤΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΟΝΕΙΡΟ ΕΧΕΙ ΟΝΟΜΑ: ΤΖΟΡΤΖ ΤΣΟΥΝΗΣ.
Ο Γιώργος Τσούνης είναι η προσωποποίηση του αμερικανικού ονείρου και η ιστορία του αποτελεί μια εντυπωσιακή ιστορία επιτυχίας
Η ΔΙΑΠΟΜΠΕΥΣΗ ΤΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ ΚΑΤΑΡΓΕΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΔΙΚΑΙΟΥ.
Οι μάρτυρες και η αξιοπιστία τους στην δημοκρατία δεν μπορεί να εξαρτάται από την θρησκεία, το ύψος , τα κιλά και την σεξουαλική επιλογή
ΑΝΝΑ ΣΤΕΡΓΙΟΥ : «ΤΟ ΣΑΠΙΟ ΑΠΕΙΛΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΣΕΙ ΟΛΟΥΣ»
Η κοινοβουλευτική συντάκτρια και συγγραφέας Άννα Στεργίου μιλά για το βιβλίο της για ενήλικες «Η κυρά του Δράκου» από τις εκδόσεις Κομνηνός και τις αναλογίες που παρουσιάζει συγκριτικά με το σήμερα.
«ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ» ΤΟΥ ΛΕΜΠΡΟΝ ΤΖΕΙΜΣ
To παγκόσµιο Bestseller και βραβευµένο παιδικό βιβλίο του πασίγνωστου, ταλαντούχου και πολυβραβευµένου µπασκετµπολίστα του NBA Λεµπρόν Τζέιμς
ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ;
Τι κάνουμε; Ο πόλεμος στην Ουκρανία.. Οι χιλιάδες πρόσφυγες ...Τα νήπια πάνω στο χιόνι... Οι αναμνήσεις μιας ζωής μέσα σε σακούλες ..Οι άνθρωποι με τα κατοικίδια αγκαλιά ....
Η ΠΑΤΡΙΔΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΑΙΔΙΚΗ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑ
Η εισβολή στην Ουκρανία, οι πρόσφυγες, οι καταστροφές, οι νεκροί και εκείνοι που μένουν να υπερασπιστούν την πατρίδα τους.
ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ : «KAI ΑΙΕΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ, Ο ΜΕΓΑΣ!»
Ο Μίκης Θεοδωράκης έσβησε στα 96 του χρόνια, αφήνοντας πλούσια κληρονομιά στους Έλληνες αλλά και στους πολίτες του κόσμου
ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΙΩΤΑΤΟ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟ ΑΜΕΡΙΚΗΣ ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΟ
Το βιβλίο της Ζήνας Κουτσελίνη διάβασε ο Αρχιεπίσκοπος Ελπιδοφόρος και μας έστειλε τις ευχές του
Η «πατρίδα επιλογής» της Αγγελικής Γιαννακίδου
Σε αυτό το επεισόδιο η Μπέττυ Μαγγίρα συνομιλεί με την Αγγελική Γιαννακίδου που βρέθηκε στη Θράκη και παρέμεινε
ΔΩΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ
Όταν εμείς κάνουμε τα εύκολα, δύσκολα. Τρόποι για να διευκολύνετε την ζωή σας με το ταίρι σας.
BEST SELLER ΖΗΝΑ ΚΟΥΤΣΕΛΙΝΗ: «ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ»
Με το βιβλίο της «Μία σελίδα την ημέρα» η Ζήνα Κουτσελίνη κέρδισε την εμπιστοσύνη των αναγνωστών.
ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΗ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ
Αποσαφηνίστηκε ο οδικός χάρτης ανοίγματος της αγοράς από τον πρωθυπουργό
ΚΑΜΕΝΗ ΓΗ, ΚΑΜΕΝΕΣ ΕΛΠΙΔΕΣ
Με χιλιάδες στρέμματα καμένου δάσους, χιλιάδες καμένα σπίτια και επιχειρήσεις, οι δικαιολογίες περί κλιματικής αλλαγής περιττεύουν
ΚΥΚΛΩΜΑ ΑΠΑΤΗΣ ΜΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ
Είναι πολλές οι πληροφορίες που θέλουν ανυποψίαστοι καταναλωτές να γίνονται θύματα επιτήδειων που ασχολούνται με τις αγοραπωλησίες αυτοκίνητων και εξαπατούν τους υποψήφιους πελάτες
Η ΕΛΛΑΔΑ ΤΟΛΜΑ ΝΑ ΣΠΑΣΕΙ ΒΑΘΙΑ ΡΙΖΩΜΕΝΑ ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ
Κανένας γονιός δεν πρέπει να «τιμωρείται» για την επιλογή του να κάνει οικογένεια
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ...
Όταν σκεφτόμουν τις τέχνες και τον πολιτισμό, την ποίηση, την λογοτεχνία την μουσική και γενικότερα την Ελληνική κουλτούρα πάντα πίστευα πως οι άνθρωποι που εργάζονται σε αυτούς τους χώρους βρίσκονται στο φως, επειδή ακριβώς ασχολούνται με το φως.
ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΟΥ ΕΡΝΤΟΓΑΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΠΡΟ;
Η επίλυση του Κυπριακού πρέπει να επιτευχθεί με την άμεση απομάκρυνση των κατοχικών στρατευμάτων από τη Βόρεια Κύπρο
