Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΣΑΝ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΗ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ
Η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα για την αλλαγή που θα μας οδηγήσει σε φωτεινούς δρόμους
Μπορεί ο παρατηρητής να επηρεάσει το αντικείμενο της παρατήρησής του; Ναι, μας λέει σήμερα η επιστήμη. Η κβαντική φυσική έχει αποδείξει πως ό,τι παρατηρούμε, ό,τι νιώθουμε και ό,τι σκεφτόμαστε έχει άμεση επίδραση γύρω μας, στους άλλους ανθρώπους, στο σώμα μας, στις συνθήκες της ζωής μας. Όλα καθρεφτίζουν τον τρόπο σκέψης μας, που απορρέει από τις πεποιθήσεις μας.
Πώς συμβαίνει αυτό; Πρώτον, οι σκέψεις μας δημιουργούν το βίωμά μας, αφού αυτό που βιώνουμε δεν είναι ένα αντικειμενικό εξωτερικό γεγονός, αλλά εκείνο, που ορίζεται από όσα πιστεύουμε, όπως έχουμε προγραμματιστεί από τα παιδικά μας χρόνια. Δεύτερον, ο νους μας είναι ένα δημιουργικό όργανο, που όχι μόνο ερμηνεύει αλλά και έλκει τις εξωτερικές καταστάσεις. Εάν, για παράδειγμα, επιλέγουμε να βλέπουμε παντού το λάθος, την αδικία και τον κίνδυνο, συμμετέχουμε στην έλξη και την ενδυνάμωσή τους, όχι μόνο σε προσωπικό, αλλά και σε συλλογικό επίπεδο. Εάν επιλέγουμε να βλέπουμε πίσω από αυτό που αντιλαμβάνονται τα μάτια μας με την περιορισμένη αντίληψη των αισθήσεών μας, θα διακρίνουμε το φως πίσω από τη σκιά. Εστιάζοντας, για παράδειγμα, πίσω από την αρνητική συμπεριφορά ενός ανθρώπου, στο φως μέσα του, αποδεχόμενοι ότι αντιδρά έτσι λόγω της άγνοιας της πραγματικής του φύσης, θα ενδυναμώσουμε την καλή του πλευρά. Κάνοντας το αντίθετο, ενισχύουμε την αρνητικότητά του.
Με άλλα λόγια, εάν θέλουμε μια διαφορετική πραγματικότητα, θα την υλοποιήσουμε, ως δημιουργοί που είμαστε, αλλάζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε. Τα εργαλεία, με τα οποία δημιουργούμε, είναι οι πεποιθήσεις μας, τα συναισθήματά μας, οι λέξεις, οι αντιδράσεις μας. Επιλέγοντας να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μισοάδειο, επιλέγοντας την αισιοδοξία αντί για την απαισιοδοξία, το θετικό αντί για το αρνητικό, την καλοσύνη αντί για την κακία, τη συγχώρεση αντί για την εκδίκηση, την αγάπη αντί για το φόβο, μπορούμε να βιώσουμε μια διαφορετική πραγματικότητα.
Ας δούμε τώρα ποιες είναι οι περιοριστικές πεποιθήσεις, που μας εμποδίζουν να βλέπουμε τη θετική πλευρά της ζωής.
Η δύναμη που έχουμε να βλέπουμε το θετικό και να δημιουργούμε την πραγματικότητα που επιθυμούμε είναι τεράστια. Η δύναμη της ψυχής μας είναι τεράστια. Είναι επιλογή μας, σύμφωνα με το συμπαντικό νόμο της ελεύθερης βούλησης, να την αξιοποιήσουμε ή όχι. Η θετική μας στάση απέναντι στη ζωή ενισχύει την υγεία μας και την ευτυχία μας. Όντας ευτυχισμένοι και ήρεμοι άνθρωποι, βοηθάμε και στην ευτυχία του συνόλου, γιατί η ευτυχία, όπως και η δυστυχία άλλωστε, είναι μεταδοτική.